sábado, 9 de julio de 2011

Semana intensa.

Para acabar la semana, un pequeño circuito de gimnasio, el cual me ayudara para fortalecer tanto el tren inferior como el tren superior. Realice un circuito con dos vueltas y con 20 repeticiones por ejercicio. Esta sesión me ayudara también a recuperar un poco el cuerpo ya que a sido un duro fin de semana y muy agotador.

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