lunes, 11 de julio de 2011

rodaje de recuperación

La salida de hoy me ayudara para recuperar un poquito después de una semana de mucho machacón. El rodaje a sido algo suave y he ido disfrutando del día. En concreto sera una semana más relajada, y me servira para recuperame y disfrutar un poco de la bici.

Entreno de hoy.
Distancia 56 km
Tiempo: 2h
Pulsaciones: 124 P/M
Velocidad: 27,84 km/h

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