Hacia ya mucho que no realizaba una tirada larga a pie. Pues bueno las sensaciones no han sido malas, el ritmo creo que tengo que mejorarlo, pero también tengo que tener encuenta que me estoy cargando mucho y eso se nota, aunque esta semana es más suave pero la bici me esta quitando un poco de ritmo.
Creo tener tiempo de sobra para aumentar y sobre todo gracias a los días de series que me estan haciendo sentir cada día mejor.
Entreno de hoy.
Distancia: 13 km
Tiempo: 57'50''
Pulsaciones: 146 P/M
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