Hoy me he estrenado en la ascensión a la sierra de lucena, algo que llebava mucho tiempo queriendo hacer, y a sido algo muy bonito e incluso me propuse repetir de lo que me gusto la ascensión.
El resto del entreno fue un recorrido más o menos llaneando y corto.
Entreno de hoy.
Disatancia: 62 km
Tiempo: 2h26'20''
Pulsaciones: 120 P/M
Velocidad: 25'20 km/h
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