Se nota el descanso

Mis piernas han agradecido mucho esos días que tuve de descanso por que la reacción esta siendo estupenda.
Hoy he hecho un poco de bici en corta distáncia para coger velocidad y la verdad es que el resultado a sido muy sadisfactorio. Me siento muy fuerte físicamente y muy bien mentalmente, espero que esta sensación dure toda la temporada.
Estos son los números de hoy.
Distáncia: 39 km
Tiempo: 1h 16'40''
Pulsaciones media: 132 P/M
velocidad media:30 Km/h