Retomo los entrenos después de unos días de descanso y recuperación.
Hoy he hecho un poco de carrera a pie para ver la reacción de mi cuerpo y mis piernas, el cual la respuesta a sido buena por que e podido ir a un buen ritmo. Resultado final mejor del que me esperaba.
Distáncia: 8 km
Tiempo: 34'
pulsaciones media: 150 P/M
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