A pesar de ser un mes en plena estación estival he podido hacer buenos rodajes y un gran final de kilometraje total.
Kilometraje mes de Julio.
Natación:11.100 m
Bici: 713'5 km
Carrera a pie: 60 km
El entreno de hoy a sido a un ritmo de recuperación, por que tenia las piernas algo cansadas de trabajar este finde. Se me ha hecho un poco duro al final en los ultimos 5 kilometros que me daba el aire de cara y soplaba con fuerza.
Entreno de hoy.
Distancia: 77 km
Tiempo: 2:52:35
Velocidad: 26'77 km/h
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