miércoles, 20 de julio de 2011

Incrementando sesiones.

Hoy a sido un día más movido pero sigo encontrandome muy bien y con muchas fuerzas, sera que la motivación me esta haciendo sacar fuerzas y rendir al 100% cada día.
Con respecto a mi proyecto de federarme en triatlón y realizar algunas pruebas del calendario andaluz va todo muy bien, de momento tengo el apoyo del ayuntamiento y de algunas empresas que me patrocinaran, estoy super contento.

Entreno de hoy.

Mañana.
Natación:calentamiento + técnica 250 m + 500m con pul + 500m a crol. Total: 1250 m

Tarde.
Bici.
Distancia: 60 km
Tiempo: 2h7'
Velñocidad: 28'20 km/h

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