Para acabar el mes me he probado con unas series.
Me he sentido un poco agotado pero las he acabado con buenas sensaciones y cumpliendo todos los ritmos deseados, sigo por el buen camino y espero seguir asi un mes más.
Entreno de hoy.
Carrera continua: 15' suaves + 4x1000m + 10' suevas
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