Hoy he intensificado el entreno en la piscina y aunque he salido bastante agotado estoy contento por que creo que esto me hara llegar a buenos ritmos y ser un poquito más rapido en el agua.
Espero que con el tiempo e intensificando un poco algunos entrenos llege a ir más fuerte en el segmento de la natación.
Entreno de hoy.
Natación: 400m suaves + 2(8x50m) + 100m + 200m suaves. Total 1500 m
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