Entrenando transición (T2)

Después de unos días de descanso he retomado los entrenos con muchas ganas, llevando muy buenos ritmos tanto en bici como en la carrera a pie. Ya quedan pocos días para volver a la alta competición y aunque no voy muy seguro de ir fuerte el entreno de hoy me a dado muy buenas sensaciones.

Entreno de hoy.
Bici:
Distancia: 40 km
Tiempo: 1h 22'
Velocidad: 29,30 km/h
Pulsaciones: 117 P/M

Carrera a pie:
Distancia: 5 km
Tiempo: 21'20''
Pulsaciones: 148 P/M