Se acabaron las fiestas y con ello empieza la intensificación en los entrenos para el Maratón de Sevilla, ya totalmente decidido, espero poder hacer la inscripción esta semana.
Esta semana sera de engranaje e ire acumulando entrenos poco a poco para ya terminar de definir para el gran día.
Hoy he salido con la bicicleta para mover las piernas un poco ya que después de todos estos días de trabajo tenia las piernas un poco cansadas, y así apartir de esta semana ir poco a poco definiendo y engranando las articulaciones.
Los números de hoy:
Distancia: 40 km
Tiempo: 1h 28'
Pulsaciones: 123 P/M
Velocidad: 25`8 km/h
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