Hoy he hecho un circuito de gimnasio metido más para lo que es la fuerza que para la resistencia, aumentando el peso y reduciendo las repeticiones en un circuito durante 3 vueltas.
He reducido el tiempo de descanso entre ejercicios notando mucho más la fatiga muscular.
También me he inscrito hoy en el duatlon de la Carlota, nuevo reto para este mes.
Me siento fuerte espero hacer un buen papel
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