Kilometraje mes de Enero.

Este mes de Enero a sido el mes de la recuperación total, y de momento asi sigue.
Estoy notando poco a poco que los ritmos mejoran y con una buena preparacion estare en unos meses a tope. Ya tengo medio preparado el entreno del mes de Febrero y espero poder cumplirlo para estar a partir de Marzo casi a tope de mi nivel y empezar con los duatlones.

Kilometraje mes de Enero.

Nadar: 0m
Bici: 108,5 km
Carrera a pie: 42,5 km

Un rodaje flojito debido a los parones por lesión, pero apartir de aqui a subir ritmos.