Por aqui dejo el kilometraje del mes de octubre, no a sido un mes de mucho recorrido pero si de mucha competición la cual me ha ayudado para subir los ritmos.
Natación: 8000 m
Bici: 505 km
Carrera a pie: 63'5 km
Ya empieza la cuenta atras para la Maratón de Málaga y una semana antes la media maratón de córdoba
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