La primera carrera del año y me a dejado mucho que desear, en algunos tramos e podido ir por debajo de 4' pero lo descompense con otros tramos más lento.
La primera carrera del año a sido en Encinas Reales con un recorrido de 8 km y el tiempo fue de 0:32:10 no muy malo para estar enpezando, pero si me a dejado un mal sabor de boca. Adelantare los entrenos de más intensidad y de series.
Para calentar me fui en bici y al acabar me volvi en la bici también, lo cual me sento muy bien para soltar piernas y el día después de la carrera tengo las piernas muy frescas.
Un dato a tener en cuenta es que durante la carrera fui muy bien de piernas, pero si un poquito justo de pulmones.
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