En la salida de hoy me he notado muy bien, he ido muy tranquilo con buena zancada y a un ritmo no muy fuerte, aunque si, sin bajar mucho el ritmo y el cuerpo me lo he notado comodo, sin ir forzado.Eso quiere decir que voy recuperando sensaciones.
Entreno de hoy.
Distancia: 10 km
Tiempo: 45'
Pulsaciones: 151 P/M
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