Acumulando en doble.

Un día más de doble sesión en la que he podido acumular gran carga y me he sentido bien.
Seguimos mejorando la técnica de brazada.

Entreno de hoy.
Mañana.
bici.
Distancia: 75 km.
Tiempo: 2:48:00
Velocidad:  26`72 km/h

Tarde.
Natación: 300m con pul + 2x200m +200m con pul + 100 con técnica +100m suaves. Total:1100 m