La sesión de hoy a sido bastante dura y con mucho ritmo. He realizado muchas series y con gran intensidad, espero asi coger fuerza y velocidad antes de que cierren la piscina, aunque ya queda poco.
Entreno de hoy.
Natación: 300m suaves + 10x50m + 5x100m + 300m suaves. Total 1600m
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