martes, 10 de mayo de 2011

El Giro de Italia esta de luto.

La 4ª etapa de hoy a sido de homenaje a Wouter Weylandt,  ciclista belga que sufrio en la 3ª etapa un terrible accidente, en la que fallecio debido a una fractura en la base del craneo.
Por desgracia estas cosas suelen suceder en el deprote, tanto de élite como de amater y debemos hacer todo lo posible por remediar y entre nosotros apoyarnos par aque cosas como estas dejen de sucecer.

Entreno de hoy.
Natación: 300m suaves + 9x100 ( 1suave, 2medio, 3fuerte) + 200m suave. Total 1400 m

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