El dia después de la carrera a llegado y me siento muy entero, como si no hubiera corrido los 10 km que tuvimos que recorrer.
La verdad que no lo di todo en Huetor Tajar, pero si fui a un buen ritmo, saliendo la media a 3'59'' el kilometro. A pesar de eso no me sentia muy capaz de apretar por lo que pudiera pasar y eso puede ser debido a que este año no tengo un buen ritmo de competición debido a las pocas carreras realizadas.
Apesar de eso me estoy sitiendo muy bien en cada entreno y las series me ayudaran a subir ritmos.
Entreno de hoy.
Carrera a pie.
Distancia: 10 km
Tiempo: 42'35''
Pulsaciones:148 P/M
No hay comentarios:
Publicar un comentario