Doble sesión

Día después de correr y me siento bien, no me noto las piernas cansadas ni cargadas y he aprobechado las circunstancias para meter un poco de doble sesión, pero sin mucha exigencia.

Entreno de hoy

Mañana.
Carrera continua.
Distancia: 7 km
Tiempo: 31'
Pulsaciones: 144 P/M

Tarde.
Natación: 1500 m