Ya voy sintiendo la recuperación total de mi cuerpo y eso se nota en cada entrenamiento, pero tampoco quiero abusar y olvidarme de los descansos, que estan siendo muy importantes para mi recuperación.
Entreno de hoy.
Carrera continua
Distancia: 10 km
Tiempo: 44'40''
Pulsaciones: 158 P/M
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