Algo de intensidad

Hoy he querido meter algo más de intensidad unos días antes del triatlón para ver como me siento y poder ir con fuerza y confianza a torre del mar.
Me he sentido bien y he dado todo lo que he podido en este ultimo entreno de natación, espero poder darlo todo tambien en el triatlón.

Entreno de hoy.
Natación: 250m suaves + 4x50m fuertes + 250m suaves