Hoy ha hecho un bonito día y el entreno me a ido genial, con muy buenas sensaciones, he podido ir a un ritmo alto y ya voy encontrando mis tiempos.
Espero poder seguir con estos ritmos para cuando tenga la bicicleta a punto poder dedicarle más tiempo.
Entreno de hoy.
carrera continua
Distancia: 10 km
Tiempo: 45'
Pulsaciones: 152 P/M
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