Hoy he hecho más rodaje con la bici y la verdad que me he sentido muy comodo. Ya no siento molestias en la rodilla asi que pronto me probare en la carrera a pie.
Me siento muy bien mentalmente como si estuviera recargando pilas cada día que pasa y eso me esta ayudando a arrancarme otra vez y a ir metiendo intensidad en los entrenos.
Ya estoy deseando de estar otra vez al 100% y de empezar a competir otra vez.
Números de hoy:
Tiempo: 1h 21'
Distancia: 39 km
Velocidad: 28 km/h
Pulsaciones: 128 P/M
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