Después del día de descanso de ayer, cosa que me vino muy bien por que no me encontraba al 100%, hoy le he metido intensidad a las series y las he hecho con muchas ganas.
Las series cortas me suelen costar algo de trabajo pero hoy las he realizado todas con ganas y como no pensando en Sevilla.
Los números de hoy:
carrera continua: 15' suaves + 2x ( 5x200m) + técnica de carrera
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