Aun siento en los gemelos los efectos de la Media Maratón de Jaén y hoy he realizado un suave rodaje en bici de 1h45' para soltar algo las piernas y empezar la recuperación.
Esta semana me la tomare suave para que la recuperacón sea positiva y luego poder seguir con muchas ganas y prepara a fondo el nuevo reto que será la Media Maratón de córdoba.
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